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无论是跳健身操还是练习瑜伽,一款专业的瑜伽垫是必须要准备的,他能很好的帮我们起到防滑的作用 防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤,但由于瑜伽垫的种类太多,所以瑜伽垫买单面的好还是双面的话成了大家必会问的,一起看看吧。
瑜伽垫买单面的好还是双面的话
因人而异,毕竟大家的喜好不一样,像小编的话还是比较喜欢买双面的瑜伽垫,毕竟双面的瑜伽垫抗拉伸性强,稍耐用,适合做一些幅度大的运动。不过你若买单面的也可以,单层瑜伽垫一体成型无多余的杂质添加,无异味,轻便易卷,对人体健康安全有保障。
新手怎样选购瑜伽垫
用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?
用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度5mm-5mm左右的瑜伽垫。
比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对人体和环境都会更好。经济允许时,不妨考虑。
什么样的瑜伽垫才是好的
个人觉得每个牌子的瑜伽垫都是差不多材质的哦,瑜伽垫是分两种的,一种是TPE的一种是PVC的。TPE是瑜伽垫产品最高档用品,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,更加适合携带外出。特点:柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带跟方便。提醒:TPE材料的瑜伽垫价格偏高。
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