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什么食物含叶酸和维生素e（什么食物含叶酸）

2022-06-27 15:04:03 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于什么食物含叶酸都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与什么食物含叶酸相关的信息来分享给大家，希望能够

相信目前很多小伙伴对于什么食物含叶酸都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与什么食物含叶酸相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、闻起来就有股酸味的也含有叶酸，比如：油菜、小白菜、菠菜、西红柿等等。

2、在家禽类中，一般内脏也是含有叶酸的。

3、在我们豆制品类中有些也是含有叶酸的哦！比如：黄豆、核桃、杏仁等等。

叶酸好处多，但也不要经常食用。<br/>

5、

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