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月经期肚子疼怎么解决（月经期肚子疼怎么解决）

2022-06-28 09:02:05 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于月经期肚子疼怎么解决都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与月经期肚子疼怎么解决相关的信息来分享给大

相信目前很多小伙伴对于月经期肚子疼怎么解决都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与月经期肚子疼怎么解决相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、在月经期间要保证足够的休息量，有些女生在目前没有痛经，就认为自己永远不会，这种想法是很错误的，如果在目前没有好好保护自己，等到一定的时候痛经可能会更加严重。所以在月经期间可以多休息、不要剧烈运动，可以做一些拉伸动作使身体舒缓一下。

2、有些女性在痛经的时候会选择一些痛经的药，个人在这里是不建议的，因为痛经是一种生理现象而不是一种病，痛经药再怎么说也是药，是药三分毒；如果有更好的选择，那么推荐喝红糖水、热水，或者在腹部放热水袋。

3、在月经期间肚子痛的情况下，最好不要碰冷水、洗澡、吃辛辣的食物，这些只会加重病情，可以在睡觉前喝一杯加蜂蜜的牛奶，有助于睡眠。

4、月经期间实在痛的难以忍受，建议最好马上去医院就诊，因为月经剧烈疼痛，可能会引起其他难以预料的并发症。

月经期间不要抽烟、喝酒，这些对身体都是有伤害的。

6、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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