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怀孕前三个月要注意吃什么（怀孕前三个月要注意些什么）

2022-06-29 04:32:51 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于怀孕前三个月要注意些什么都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怀孕前三个月要注意些什么相关的信息来

相信目前很多小伙伴对于怀孕前三个月要注意些什么都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怀孕前三个月要注意些什么相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、怀孕前三个月要注意些什么

1、1. 暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。

2、2. 确认自己过去有无患过德国麻疹，若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。

3、3. 在服装穿着方面，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。

4、4. 不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生。

5、5. 严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。

6、6. 切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。

7、7. 如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。

8、8. 如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋。

9、9. 养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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