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导读 相信目前很多小伙伴对于肾虚怎么办，肾虚怎么补都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与肾虚怎么办，肾虚怎么补相关的信息来分享
1、调整生活规律，少熬夜少玩电脑。
2、注意饮食健康，多吃些补肾的食物，如动物肾脏莲子等。
3、通过中药进行调理，平时注重中药对肾虚的调理方法，可根据自身情况咨询医师。
1.平时应尽量避免熬夜；<br/>2.多吃清淡饮食；<br/>3.少吃过度冰寒的食物（易伤肾）
5、
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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