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一天中什么时间洗头最适合（一天中最佳的洗头时间）

2022-06-07 07:26:19 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于一天中最佳的洗头时间都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与一天中最佳的洗头时间相关的信息来分享给大

相信目前很多小伙伴对于一天中最佳的洗头时间都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与一天中最佳的洗头时间相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。

2、洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。

3、另外，在此提醒大家，天天洗头，有可能会对头发造成伤害。因为头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果频繁洗头，这层油脂会被彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。

4、因此，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。一般情况下，每周洗2～3次头发较好；如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。

女生最好不要用冷水洗头发

女生在来例假尽量少洗头发

女生洗头洗发水要适当量

8、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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