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颈椎病怎么治疗最快最有效推拿（颈椎病怎么治）

2022-06-07 16:10:15 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于颈椎病怎么治都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与颈椎病怎么治相关的信息来分享给大家，希望能够帮助

相信目前很多小伙伴对于颈椎病怎么治都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与颈椎病怎么治相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、常见的治疗方法有以下几种

1、颈椎牵引最为常用，既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。目前效果最好的为中药枕牵引治疗。

2、理疗可根据具体情况选择，常见的有以下几种，即离子导人法、超短波法、石蜡疗法，其它如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。

3、围领即颈托或叫颈围，一般外出或工作时用。其作用不是固定颈部，而是限制颈部的活动特别对颈椎不稳者效果更好

4、推拿按摩包括旋转推拿。在早期，除了脊髓型颈椎病外均有帮助，可隔1-2天治疗一次，以3-5次为准。注意过多过重的推拿可带来损害，应慎重。

5、针灸依据经络选择穴位，留针治疗效果较好。可据病情分疗程治疗。

6、封闭疗法分疼痛点封闭法及选穴位封闭，又叫水针疗法。可用丹参或当归注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有颈夹脊穴、风池穴、颈肩阿是穴(即压痛点)、曲池、合谷等。每次选。2-3个穴，隔日一次，14次为一疗程。

7、有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。

8、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

9、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

10、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

11、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡

12、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

13、劳动或走路时要防止闪、挫伤。

14、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

15、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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