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导读 相信目前很多小伙伴对于牡蛎的功效与作用-黄精牡蛎肽都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与牡蛎的功效与作用-黄精牡蛎肽相关的
1、补充钙质 钙是人体必需的一种营养成分，若长期缺钙的话，既会对骨骼的生长发育等造成一定的影响，还不利于牙齿的健康。建议大家平时可适当食用些牡蛎，其里面含有的丰富钙质能够为身体提供充足的营养。
2、降低血胆固醇 牡蛎中含有丰富的氨基酸，若适当食用些的话，这些氨基酸不仅可以帮助促进体内毒素和垃圾的排出，还能够起到降低血胆固醇浓度，预防各类心血管疾病，如动脉硬化等的作用，特别适合中老年朋友。
3、提高性功能 在日常生活中，有些人会因为体质等原因而出现性功能低下的原因，此时可适当的食用些牡蛎，其里面所含有的多种微量元素不仅可以帮助提高精子的质量，还能够起到促进荷尔蒙分泌，预防前列腺的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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