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导读 相信目前很多小伙伴对于怎样正确的做俯卧撑都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎样正确的做俯卧撑相关的信息来分享给大家，
1、两腿并拢向后伸。前脚掌着地，身体挺直。
2、开始时，身体平落，两臂弯曲。
3、肘关节高出背。
4、用两臂用力推直。
5、同时身体平起成直臂支撑为1次。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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