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纯百合粉的功效与作用及食用方法（百合的功效与作用及食用方法）

2022-06-11 03:47:09 社会动态来源：

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相信目前很多小伙伴对于百合的功效与作用及食用方法都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与百合的功效与作用及食用方法相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、百合具有润肺止咳，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。还可以治疗失眠多梦，烦躁不安，心痛，胃阴不足导致的胃痛。

2、在药用方便也有很大的作用，百合以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症。在湖南一带，百合与肉同煮，色香味俱佳，肉香和百合混合，形成独特的风味。

3、百合的作用：润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌，甘凉清润。现代医学也证明，百合含有丰富的秋水仙碱，能迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性炎症有辅助治疗作用。百合还能提高机体的体液免疫能力，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

4、关于百合的使用方法。可以用百合加上银花熬成粥，可以清热消炎，解渴。用绿豆加上百合熬成粥适用于咽喉干咳。清蒸百合适合肝炎和贫血体虚，益气养阴润肺。百合和莲子一起熬粥可以治疗脾胃虚弱，心烦不眠症状。

5、当然，百合还可以和鱼，南瓜，虾仁或者小菜一起烹饪成特色佳肴，使百合和本身就营养丰富的食材一同烹饪，效果更佳。

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