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1、首先，我们需要明确怎么样的烟圈才适合推。 烟圈要求：咳出的烟圈需要大而厚，圆而稳。 要点说明：烟圈是基本功，所以一定要练好你的圈。推圈对烟圈的要求有四字口诀“大厚圆稳”，请大家牢记这四点，这是成功推圈的基本要求。
2、其次，推圈手法和推圈的时机也是非常重要的。
3、推圈起手式：使用惯用手推，手掌自然摊开，放在脸颊两侧。在烟圈出来的瞬间，立即伸手去推。推出到离自己嘴唇大概二十厘米的时候，手掌与烟圈保持五厘米的距离推送出去 起手要求：身体放松，不要着急，可以先吐几个烟圈找找感觉。 接下来是推圈的手法分解说明。当我们感觉自己做好准备之后，就可以直接开始尝试推圈了。
4、推圈五式： （1）手放在脸颊的两侧，一般是放在惯用手的一侧，如果你是用右手，那就放在右侧。 （2）手心对准烟圈，按照之前烟圈的飞行轨迹，顺手推出去，顺水推舟。 （3）手掌和烟圈保持5厘米左右的距离，避免把烟圈碰散。 （4）手掌和烟圈保持平行，将烟圈推着走。 （5）手推圈的速度要非常快，后期需练到;咳圈推圈而不是见圈推圈。
5、那么这个技巧的原理是什么呢？ 根据众多玩烟圈的PE蒸汽大神所说，这个技巧的原理是，以手极快的速度推出去给烟圈一个作用力，当手推到和烟圈相距5厘米的时候，保持手掌面和烟圈平行，即可顺势把烟圈推走。
6、在我们练习推圈的时候，先不要着急推，可以先吐一些烟圈，找一找感觉，在其中找到比较完整的圈，去推它。这样大家推圈的成功率会提高很多！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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