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导读 相信目前很多小伙伴对于怎么延长射精的时间都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎么延长射精的时间相关的信息来分享给大家，
1、锻炼身体，养成规律睡眠的好习惯，可以多做深蹲运动，提高下肢供血，能够维持阴茎的硬度。
2、快要射精的时候可以转移一下注意力，脑子里想一些其他的东西来缓解射精动作的反射神经。
3、快要射精的时候可以停下动作，等待兴奋感过去，然后再慢慢的恢复动作。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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