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导读 相信目前很多小伙伴对于怎样正确的找到穴位都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎样正确的找到穴位相关的信息来分享给大家，
1、第一：找反应。身体有异常时，穴位上便会表现出各种反应，比如： 压痛：用手一压，会有痛感； 硬结：用手触摸，有硬结； 感觉敏感：稍微有点刺激，皮肤就会刺痒； 色素沉淀：出现黑痣、斑点； 温度变化：和周围的皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。 在找穴位前，用手压压、捏捏皮肤，如果有以上反应，那就说明这里是穴位的准确位置。
2、第二：记尺寸。中医里有“同身寸”之说。意思就是用自己的手指作为找穴位的尺度。大拇指的指间关节的宽度是“一寸”；食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度是“两寸”；把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。 还有，如果知道身体中哪一部位有什么骨骼，对于确定穴位的位置也很有帮助。比如低头时，脖子后部正中对突出的凸骨，就是第七颈椎，紧接着的凸骨是第一胸椎；两边肩胛骨的最下端跟第七胸椎骨的突起在一条线上；要左右两侧突出的骨头，也就是系腰带的地方，跟第四腰椎的突起在一条线上。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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