好房网

网站首页 社会动态 > 正文

高血脂食谱一周大全(高血脂饮食一天饮食食谱)

2022-06-12 01:55:59 社会动态 来源:
导读 相信目前很多小伙伴对于高血脂饮食一天饮食食谱都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与高血脂饮食一天饮食食谱相关的信息来分享

相信目前很多小伙伴对于高血脂饮食一天饮食食谱都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与高血脂饮食一天饮食食谱相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、高血脂一天饮食举例

1、早餐:豆浆200ml或脱脂牛奶、酸奶200ml,素饼1两,煮熟豆子(黄豆)10g。

2、午餐:标准粉、玉米面两面馒头2两,籼米稀饭1两,瘦猪肉 25 g,炒青椒2两,炒豆角2两 。

3、晚餐:籼米饭3两,小白菜2两,熬豆腐1两,粉条10g,鲤鱼20 g,土豆丝2两 。

4、全天烹调用植物油:12 g 。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


版权说明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!


标签: