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导读 相信目前很多小伙伴对于晚上睡觉出汗是怎么回事都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与晚上睡觉出汗是怎么回事相关的信息来分享
1、病理性原因： 1、疾病导致。糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等均可能造成晚上睡觉容易出汗，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，这种情况需要及时去医院进行检查治疗。 2、病理性盗汗。重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。这些病人常伴有明显 的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。因此应该及时就医。
2、饮食调节： 1、紫菜 紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状，晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。 2、猕猴桃 猕猴桃也叫做藤梨，是一种非常好吃且营养价值很高的水果，它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸，被称为“维生素之王”，它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃，可以得到有效的改善。 3、其他食物 圆白菜、鲈鱼、鸡肉、猪大骨等也都可以很好的改善晚上睡觉出汗的症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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