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水果的热性凉性水果的区分（水果的热性凉性和平性怎样划分）

2022-07-03 01:08:03 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于水果的热性凉性和平性怎样划分？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与水果的热性凉性和平性怎样划分？

相信目前很多小伙伴对于水果的热性凉性和平性怎样划分？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与水果的热性凉性和平性怎样划分？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、凉性水果凉性的水果一般产自温带和暖温带，这里的气候造就了水果温而不腻的特性。凉性的水果有：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚等。其实各种瓜类都是凉性的，不适合给产妇吃，也不适合给消化功能不完善的婴儿吃太多，容易腹泻。

2、平性水果平性的水果产自世界各地，这种不凉不热的特性，吃起来味道香甜，老少皆宜。平性的水果有哪些呢？比如说：苹果、葡萄和柠檬等。这些水果最适合孕妇，产妇，婴儿吃了。但是呢，有些水果比较酸，胃酸多的不宜多吃。

3、热性的水果吃了可以补充人体的虚，促进血夜循环，改善气色，但是呢吃多了会上火，荔枝吃多了，就会有头晕的感觉。所以尤其是特别喜欢吃荔枝的小朋友，在炎炎的夏日不要吃太多。

4、凉性的水果可以清除体内的热，去火。但是你要明白，这样的水果是不适合体寒的人食用的，在炎炎的夏日里，谁不想吃点西瓜啊，妈妈们要明白西瓜是凉性的，在坐月子的时候，不要吃哦。

水果选择不要买到烂的，吃了胃不好

水果要清洗干净

7、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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