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导读 相信目前很多小伙伴对于秋葵的功效与作用及食用方法都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与秋葵的功效与作用及食用方法相关的信
1、秋葵的使用方法很多，可生食，还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法。我个人喜欢炒秋葵肉末，接下来小编教大家怎样做这道菜。 1将秋葵洗净，切成小丁状，备用。 2姜蒜切末，待用。 3将猪肉切成末，往肉末里放切好的姜蒜末，淀粉，盐一起搅拌均匀。 4将锅烧热，往锅里倒入适量植物油烧至八分热，再往锅里倒入搅拌均匀的肉末，翻炒几下，直到肉末里的姜蒜炒出香味来。 5倒入秋葵，翻炒几下，然后倒入少许清水，盖上锅盖，转小火慢慢焖一分钟即可出锅。 这道菜不粗糙细腻滑嫩，很适合老人和小孩食用。
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
3、
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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