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茶树菇的功效作用与禁忌（茶树菇的功效作用与禁忌）

2022-07-04 10:10:15 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于茶树菇的功效作用与禁忌都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与茶树菇的功效作用与禁忌相关的信息来分享

相信目前很多小伙伴对于茶树菇的功效作用与禁忌都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与茶树菇的功效作用与禁忌相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、基本信息

1、【主要营养】维生素B、钾、钠、钙、镁、铁、锌、矿质元素

2、【食疗功效】改善记忆、降血脂、抗衰老、抗癌防癌、美容养颜

3、【适宜人群】一般人群均可食用，血压高女性易食用。

4、【禁忌人群】所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。

5、【防癌抗癌】茶树菇中含有大量蛋白质及人体所需的氨基酸，能有效防癌抗癌。

6、【抗衰老】茶树菇中含有葡聚糖、菌蛋白、等营养成分，能有效抗老。

7、【促进骨骼发育】茶树菇富含蛋白质、钙和铁等，可为人体提高8种必需氨基酸，有增强免疫力、促进骨骼和牙齿的发育。

8、新鲜的茶树菇在烹调前用清水冲洗干净并沥干水分。

9、干茶树菇先用清水快速将茶树菇冲洗1次，入清水中浸泡35分钟左右。

10、茶树菇一定要煮熟，可多翻炒一下。

11、...

12、将茶树菇放置在比较干燥而且比较通风的地方进行保存即可，切记千万不可沾水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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