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黄豆芽的功效与作用及营养价值（黄豆芽的功效与作用）

2022-07-04 18:07:34 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于黄豆芽的功效与作用都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与黄豆芽的功效与作用相关的信息来分享给大家，

相信目前很多小伙伴对于黄豆芽的功效与作用都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与黄豆芽的功效与作用相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、黄豆芽的功效与作用

1、黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

2、清热利湿有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

3、养气补血黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

4、预防高血压豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。

5、美容护发黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

6、促进骨骼发育吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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