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发物食物有哪些列表（发物食物有哪些）

2022-07-10 09:28:00 社会动态来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于发物食物有哪些方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于发物食物有哪些方面的知识分

想必现在有很多小伙伴对于发物食物有哪些方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于发物食物有哪些方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、属于发物的食物有哪些

2、1.蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣等等常见的，这些发物营养还是很丰富的。

3、2.水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等等，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物。

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5、3.肉类的发物；牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉等，大家都知道，这些是比较明显的发物了。

6、4.水产类发物：鲤鱼、鲢鱼、鲍鱼等等，还有一些海藻类的，比如说海带也是属于发物。

7、扩展资料：

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9、发物是什么

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11、1.从民间流传下来的食品看，发物多是一些具有刺激性或蛋白质和脂肪含量较高的食物，同时特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

12、2.西医认为，发物的致病原因是，动物性发物含有某些激素，很容易使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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