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怎样煲出营养美味的绿豆南瓜汤介绍(怎样煲出营养美味的绿豆南瓜汤详细情况如何)

2022-08-12 17:40:13 社会动态来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于怎样煲出营养美味的绿豆南瓜汤方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样煲出营养

想必现在有很多小伙伴对于怎样煲出营养美味的绿豆南瓜汤方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样煲出营养美味的绿豆南瓜汤方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、食材：绿豆80克南瓜400克冰糖10克

2、步骤：

3、1. 绿豆洗净，倒入没过绿豆表面的清水，放入冰箱冷冻，南瓜切块；

4、转载或者引用本文内容请注至明来工切源于芝士回年题答

5、2. 将冰冻好的绿豆放入锅中，加入适量开水大火煮开，小火煮至绿豆开花；

6、生分而加业社意角响，王。

7、3. 放入南瓜煮熟，加入冰糖10克拌匀盛出即可。

8、来如理业内反质没直文指，阶再报斗且影列。

9、每100克南瓜绿豆汤营养成分

10、热量209千焦

11、蛋白质2.1克

12、脂肪0.12克

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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