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想必现在有很多小伙伴对于胶原蛋白什么时候吃最好方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于胶原蛋白什么时候吃
想必现在有很多小伙伴对于胶原蛋白什么时候吃最好方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于胶原蛋白什么时候吃最好方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、晚上睡前的一个半小时，早晨刚起床的时候，吃胶原蛋白和减肥健身一样，3个月即见效果。
2、前三个月建议早晚各一次，三个月后早上可以去掉。过18就可吃。
3、只是辅助作用最好每天保持快乐的心情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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