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导读 相信目前很多小伙伴对于吃玉米会胖吗，多吃不会增肥反而利于减肥都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与吃玉米会胖吗，多吃不会
1、除了降低胆固醇的作用，玉米中含有的镁还能帮助我们肠胃吸收，促进机体新陈代谢，有效排出体内垃圾.
2、对于长期在电脑面前工作的人群，吃玉米有利于缓解视力疲劳。
3、玉米属于粗粮，适量食用玉米后有利于消化，对于肠道有很强的清理作用，帮助我们排解胃酸。
4、玉米成熟时的花穗玉米须，有利于排尿的作用，不但不会增肥，反而有利于减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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