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怎么祛白头粉刺脂肪粒（怎么去白头粉刺）

2022-06-07 14:41:08 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于怎么去白头粉刺都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎么去白头粉刺相关的信息来分享给大家，希望能够

相信目前很多小伙伴对于怎么去白头粉刺都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎么去白头粉刺相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。

2、绿豆粉有非常好的清热解毒的作用，它经常用来治疗痘痘。将绿豆粉混合适量清水调和成膏状，清洁好脸部后，用面膜刷均匀的刷上，20分钟后用清水洗净即可。只要坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑又嫩。

3、饮食调理经常吃辛辣、油炸、刺激类食物的人非常容易长粉刺，而且会反反复复的长，所以一定要改变这个不良的饮食习惯，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。

4、要帮助肌肤排毒，多吃解热解毒的食物，如绿豆、海带、苦瓜等食物，绿豆具能排出肌肤内的毒素。海带丰富矿物质能调节血液中的酸碱度，减少油脂过多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，对抗粉刺非常有效。

5、拥有良好的睡眠，经常熬夜的人事非常容易长粉刺，就会导致体内的生物钟絮乱，间而内分泌失调，使皮肤免疫力下降，引发粉刺。所以规律、充足的睡眠对皮肤是有着非常大好处的。除了外部调理，内部调理才是重中之重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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