网站首页社会动态 > 正文

经期喝什么汤好呀（经期喝什么汤好）

2022-06-07 15:33:45 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于经期喝什么汤好都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与经期喝什么汤好相关的信息来分享给大家，希望能够

相信目前很多小伙伴对于经期喝什么汤好都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与经期喝什么汤好相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、莲藕花生排骨汤最好在月经来的第一天喝，能有效缓解经期不适。将花生，黄豆，莲子用温水泡发一夜，白莲藕洗净切断，排骨冲洗干净，所有材料放入电压力煲内，加入1000克的水，然后插上电源，煲汤30分钟，不要开盖再焖30分钟，起锅时加入洗净的枸杞盛碗就可以了。

2、乌鸡白凤汤将乌鸡放入压力锅内锅里，然后加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋和适量清水，把压力锅调到鸡档，保压时间为15分钟，在出锅后撒入少许香菜就可以了。乌鸡营养丰富，老少皆宜哦。

3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者可以多服几次，经血亦可自下。它的功能是活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、香菇瘦肉汤将猪瘦肉切成片，香菇温水泡发，葱切末。将猪瘦肉与香菇加葱末、盐、水同炖，肉熟后就可以喝了哦，猪肉滋阴润燥，香菇和血化瘀，一起食用，益气和血，平肝解毒，滋阳润肤，月经不调等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：