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吃土豆减肥（吃土豆易发胖）

2022-07-02 20:47:16 社会动态来源：

导读相信目前很多小伙伴对于吃土豆易发胖都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与吃土豆易发胖相关的信息来分享给大家，希望能够帮助

相信目前很多小伙伴对于吃土豆易发胖都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与吃土豆易发胖相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、胡萝卜、土豆去皮，切滚刀块。

2、葱姜洗净，切片，干辣椒、八角备好。

3、锅内放适量清水，放入牛肉块，焯至牛肉变色，捞出。

4、锅内放适量油，小火，放入冰糖，炒至糖融化冒泡。

5、放入牛肉翻炒，炒至牛肉上色。

6、放入葱姜、辣椒、八角，翻炒，加少许老抽和料酒。

7、翻炒均匀，加入适量清水，烧开后，加入土豆块和胡萝卜块，放适量盐调味。

8、中小火炖至土豆软烂，汤汁减少，出锅即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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